Gesundheitsbewusstes Leben
Gesundheit- Lebensfreude
Leben- sich selbst begegnen

September



Der Sommer verliert seine Kraft, die Tage werden kürzer
und jedesmal ist es anders als im Jahr zuvor.
Für mich ist ein jeder  Sommer  von seiner Einzigartigkeit
geprägt.


Jetzt beginnt die Zeit des Pilze sammelns, die Natur mit
allen seinen Schönheiten und Farbenbracht  zu betrachten,
den bald ist alles kahl und kalt und man kuschelt im  warmen Zuhause und wartet auf das nächste Frühjahr.







Nun  ist es an der Zeit seine eigene Abwehrkraft gegen die Grippeviren zu stärken ,um das nächste halbe Jahr ohne Grippe und deren Nebenwirkungen   zu überstehen.
Das Immunsystem kann man mit vielen Mitteln unterstützen, man muß für sich das Passende heraus finden.


Ich stärke mein Immunsytem mit  der Biologischen Grippeimpfung mit Schüsslersalzen und dabei habe  ich das Winterhalbjahr immer ohne Infekte überstanden.Nachzulesen auf meiner Homepage unter eigener Erfahrung. 
Eine Grippeimfung kommt für mich nicht in Frage.
Ein Jeder muß für sich selbst entscheiden, wie er sein Immunsystem stärkt, um Krankheiten zu vermeiden.
Nutzen Sie Ihre Chance.
 Und denken Sie daran, das was Sie tun ist das Richtig.
 


Auf alte Mittel und Anwendungen zurückgreifen, viele Wege führen zum gewünschten Erfolg



Ihr Haar wird füllig und glänzend, wenn Sie als letzte Spülung nach dem Waschen
kaltes Wasser verwenden.

Ernten Sie bei abnehmenden Mond all jene Gemüsesorten, bei denen
die Frucht und nicht das Grün am wichtigsten ist- also Hülsenfrüchte,
Zwiebeln, Möhren, Rettich und Kartoffeln.
 

Kamillensalbe hilft gegen Menstruationsbeschwerden. Dazu eine
Handvoll Kamillenblüten im Mörser fein zerstossen und mit so
viel Butter verrühren, das eine Salbe entsteht.
Mit dieser den schmerzenden Bereich sanft massieren.

Bei sehr starken Monatsblutungen helfen kühlende Umschläge
um die Oberschenkel.

 Melisse ist ein wohlschmeckendes Gewürz zu Suppen,
Gemüsen und vor allem Salaten.
Sie stärkt den Magen und regt die Leber und Galle an.
Als Pflanze erhält man Sie in
jeden Supermarkt ganzjährig.

Würzen Sie fette Speisen wie Schweine- oder Gänsebraten
mit Beifuß, dann sind sie bekömmlicher.

Gegen Hitzwahlungen während der Wechseljahre helfen Salbei-
bäder. 1Handvoll Salbei mit 1 Liter  kochenden Wasser
übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, denn ins
Badewasser abseihen.


Essen Sie reichlich Äpfel, diese enthalten Vitamine,
natürlichen Zucker, lebenswichtige,Säuren und Mineralien,
wie beispielsweise Natrium, Kalzium, Magnesium und Phosphor.

Sammeln Sie wilde Brombeeren. Sie sind die wichtigsten
Vitaminspender und enthalten reichlich Vitamin C und
das Provitamin A, deneben Mineralstoffe, Spurenelemente,
Fruchtzucker und -säuren.

Bier ist ein grossartiger Haarfestiger. Verteilen Sie nach
dem Waschen ein Glas Bier
als letzte Spülung über das Haar.

Gegen Schuppen und fettiges Haar wirkt eine Brenn-
esselhaarspülung( nicht für blondes Haar geeignet)
Übergießen Sie 1 Esslöffel Brennesseln mit 1 Tasse
Kochenden Wasser. Nach dem Abkühlen abseihen
und als letzte Spülung nach dem Haare waschen
verwenden.

Rissige,gesprungene Lippen werden schnell wieder zart,
wenn man zwischendurch immer einmal Butter draufstreicht.

Zur jetzigen Jahreszeit wird es abends schon recht kühl-
Erkältungsgefahr! Ein dünner Seidenschal kann Ihnen
viele Unannehmlichkeiten ersparen.

Regelmässige Fußbäder mit Rosmarin gegen unangenehmen
Fußgeruch.


Der goldene Herbst

Lassen Sie sich vom Frühherbst zu einem Spaziergang durch die Natur 
auf verlocken.
Sehen Sie in der Natur nicht nur die materelle Gaben
(Nahrung, Kleidung usw.), sondern auch eine
spirituelle Anforderung an sich selbst

Konzentrieren Sie sich heute auf das was Ihnen wirklich wichtig ist,
und lassen Sie sich nicht von Nebensächlichkeiten ablenken.



 

















 
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