Juli - August
Sommerzeit
Ferienzeit
Reisezeit
Erntezeit
Badezeit
Benutzen Sie jetzt das Bremspedal - denn ständig auf der Überholspur zu sein, hält niemand lange durch.
Deck ich Juli, denk ich August, deck ich an Nix- Tun, mein eigener Herr zu sein.
Die langen Sommertage mit all den Naturschönheiten wahrnehmen und Kraft tanken für das restliche Jahr, was vor mir liegt.
Was Sie bei der Benutzung von Sonnencreme
beachten sollten.
Eine gute Sonnencreme sollte gegen UVB Strahlung und
auch UVA Strahlung schützen.
Der Lichtschutzfaktor bezieht sich auf den Schutz
gegen UVB Strahlen, er gibt Auskunft über
die geschützte Sonnendauer.
Beispiel: bei Sonnencreme mit LSF 15, rechnet
man 15 mal 20 Minuten sind 200 Minuten,
allso 5 Stunden Schutz.
Hautärzte empfehlen jedoch nur maximal
zwei Drittel dieser rechnerisch ermittelten
Zeit auszureizen.
Sonnencreme sollten als Inhaltsstoffe kein Oxybenzon und Retinylpalmitat enthalten, denn diese schädigen die Haut.
Kaufen Sie nur Sonnencreme mit den UVA - Zeichen in
einen Kreis gekennzeichnet.
UVA Strahlen dringen tief in die Haut ein, lassen
sie vorschnell altern und steht im Verdacht,
Krebs auszulösen.
Wer empfindliche Haut hat, sollte Sonnengels oder
Creme auf Liposomen Basis bevorzugen .
Deren Schutzstoffe wandern in die tiefere Hornschicht
der Haut und sind dort vor Auswaschung
durch Schweiß, Wasser geschützt.
Ich empfehle Ihnen folgende Sonnencreme:
Eau THERMALE Avenespray mit Breitwandschutz
und wasserdicht
Ein kleiner Urlaub für zwischendurch, - ein erfrischendes Erlebnis
Eine herrliche Erfrischung für heiße Sommertage.
Ich fülle mir einem Eimer mit kalten Wasser und
stelle ihn unter meinen Schreibtisch. Nun kann ich
jederzeit meine Füße hineintauchen.
In diesen Momenten sitze ich nicht am Schreibtisch,
sondern an einem See und meine Füße
baumeln im Wasser.
Was so die Sommermonate mit sich bringen.
Die Hundstage sind die heißesten Tage im Juli, die
am 23.07. beginnen und erst am 23. August enden.
In dieser Zeitspanne steht die Sonne in der Nähe
des Hundestern, der auch Sirius genannt wird.
Der Juli ist allerdings auch oft von starken Gewittern
und kurzen kräftigen Regenschauern geprägt.
Mit Maria Himmelfahrt am 15. August erreicht der Sommer seinen Höhepunkt.
