Wir leben in einer Zeit der Massenkommunikation. Riesige Mengen an Informationen werden in großer Geschwindigkeit elektronisch um den Erdball gesendet. Das ist ein Gewinn und gleichzeitig gehen mit dieser Datenflut das persönliche Gespräch und auch die Sensibilität für die Wirkung des einzelnen Wortes verloren.
Wörter haben eine große Kraft. Sie werden immer mittransportiert, wenn Wörter gemailt, gefaxt, gedruckt, kopiert, im Fernsehen oder Rundfunk übertragen werden oder wenn sie telefonisch oder auf direkten Weg zum Empfänger gepracht werden.
Immer mehr Menschen haben angesichts ihrer täglichen Aufgaben, wenig Zeit für tiefgründige Gespräche, somit liegt die Kommunikation im Argen.. Es ist an der Zeit, die bewusste Kommunikation zu üben. Sie wirkt sich positiv auf die zwischenmenschlichen Beziehungen aus und hat gleichzeitig eine beruhigende Wirkung auf die gegenwärtige Lebenssituation als Ganzes.
Am Beginn der Kommunikation steht die Kontaktaufnahme. Ein Gespräch kann erst dann beginnen, wenn der Gesprächspartner empfangsbereit ist. Viele Menschen reden aneinander vorbei und verstehen sich nicht, denn sie haben den Kontakt nicht bewusst hergestellt. Die Botschaft des einen erreicht nicht den anderen nicht, sie geht ins Leere.
Die drei A, wie ich sie nenne aus und machen die Kontaktaufnahme einfach:
"- das erste A steht für " ansprechen"
- das zweite für " anschauen" und
- das dritte für einen" Atemzug
Sprechen Sie ihren Gesprächspartner mit seinem Namen an und warten Sie dann bis er die Kontaktaufnahme bestätigt.
Machen Sie eine kleine Pause und mit einem Atemzug beginnen Sie den nächsten Satz. In diesem Moment werden Sie für ihren Gesprächspartner fühlbar.
Sie sind jetzt ganz und gar präsent, sie oder er wird aufsehen und den Blickkontakt herstellen. So fühlt sich ihr Gesprächspartner gesehen und geachtet.
Bereits diese Kleinigkeit erleichtert das Miteinander erheblich. Sie steigern damit die eigene Wertschätzung von sich selbst und ihren Gegenüber, egal ob im Beruf oder Familie und erhöhen gleichzeitig ihre Lebensqualität.
Versuchen Sie es doch einfach mal.
